僕は毎朝 本を読む
7時に起きて
米を炊き
歯を磨いて
10分トレーニングのあと
10分本を読む
1日の始まりは
必ずゆったりした時間をつくる
心を落ち着かせたいから
日々ゆとりを持って
生きたいなぁ
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