1年がかりでようやく66になった。
ビットフライヤーがいじめられている。
そんなことより
運動不足である。
外に出ないから仕方ない。
スポーツは好きである。
見るのが好きである。
運動が嫌いなわけでない。
ちょうどワールドカップが開催されている。
ちょうど、ステッパーがある。
10年以上前から、我が家にある。
久しく使っていない。
筋力トレーニングは家でもできる。
ただ汗が出るほどやることはなかなか難しい。
家の中をどたどた走るわけにもいかない。
そこに、ワールドカップとステッパーの登場である。
これは良い。
ステッパーはただ踏むだけなのだから、筋力トレーニングより気楽である。
ワールドカップは、以前も言ったNHKの見逃し配信で、余計な解説もコマーシャルもないから、集中して見られる。
前半は見て楽しむ。
後半途中から、いよいよステッパーを踏み込む。
カウント機能がついている。
汗が滝のように出るまでやる。
目安は1000である。
多いように見えるかもしれないが、ただ足踏みするだけなので、そう多い数字ではない。
後半途中から、試合終了まで、選手とともに走るのだ いや、足を動かすのだ。
はじめの5分と終わりの5分がきつい。
これは、サッカーでもよく言われることである。
そして、サッカーにはロスタイムがある。
これが、長い。
終わったと思った珠運感に、もう5分だの3分だの、ひどい時には10分近くある。
まじかよ審判!
自然、選手と同じく、審判にばかり目がいく。
せっかく試合を見ているのに、などということは、忘れて審判の時計だけを見ている。
ホイッスル。
選手とは違いこちらには、勝ち負けがない。
達成感だけである。
選手はこの上、価値は良いとしても、負けだの、引き分け、怪我の痛みなどがどっと出てくることだろう。
大変なスポーツだと思った。
しかし、今日も私はステッパーの上から高みのスポーツ見物である。
最後の5分以外は。
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