頭痛がしてるときコーヒーを飲むんだけど

前回

ここ一年くらい週に1回あるかないかの頻度で朝からずっと頭痛がするときがあります。睡眠が足りてないのか、目を使いすぎなのかちょっと自分でもよくわからないんですが、とりあえず痛い日があります。

目から痛みが来てるなって感じることもあるのですがだからといって眠ると治るわけでもなく･･･逆に眠りすぎたときも頭痛を感じることがあります。

で、結構そういう日は普通の生活のなかでも『アー痛い』みたいな感じになるので困ったものだなってなるので痛み止め飲んでみたりするのですが、最近あることに気がつきました。

それは、コーヒー飲むと少し治まるということです。

最初はいつもの習慣くらいの感覚で飲んでて気がつかなかったのですが、最近ふとそういう日にコーヒー飲むと痛み止めがなくても痛いのがすこし治まるぞ？？？と気がつきました。

そういえば前に前職(薬局事務)がらみで勉強してた時に鎮静作用みたいなやつの項目でカフェインがどうとか書いてあったようななかったような･･･

ただ不思議なことに他のお茶類飲んだりしてみても効かないんですよね･･･カフェイン入ってそうな気がするんですが･･･。

まぁちょっとそんなことが続いたのでまたも珍しく調べました。

とりあえず目に留まったやつペタリ

これみるとアレだ。片頭痛ってやつだわ。今まで健康体で20年近くすごしてたから片頭痛とか言う人見ると変頭痛？みたいなベタな返ししか出来なかった私ですがこの年でようやく気持ちがわかった。痛いよね。

確かにモニタとか見て余計に痛くなってたのも光のまぶしさとかだろうなぁ･･･

で、こういうの見ると書いてあるのが確かにコーヒー効くみたい。よかった変な依存症とかじゃないんだ･･･とすこし安心しました。

ついでに緊張性の頭痛の対処法の方をよく夫から勧められてましたがあんまり効き目なくて…っていうもう一つの悩みも解消しました。タイプが違ったのね･･･。

そしてそういう職場にいたわりにあんまりこういう知識がちゃんと根付かなかった自分の間抜けさ加減がちょっと刺さったので今日はおとなしくこの後寝ようと思いました･･･。

なお現在9/6　23：53･･･体調悪い時はもっとはよ寝よう･･･(白目)