1日1食が中々楽しくて止められなくて
いつ丸1日ファスティングするのか?😆
思案中です☺️
体重は1キロ落ちましたよ~😆
食べない時間が18時間とか体験すると
お腹も空かなくなるみたい😁
明日、カレーを食べてから
来週ぐらいに丸3日やってみようかと❤️
予定は未定です😁
本日のメインは✨人参のシリシリ炒めと
親子丼✨写真は大きく見えるけど😅
ご飯は80g程に鶏肉多めの丼🍜です☺️
明日は体重減らないかもw