ビューティー毛根　野菜のススメ

 やぁ君たち

元気にしてたかい？ビューティー毛根だわさ

今日は君たちに野菜果物を喰えよということを伝えにきた(‘∀‘　)

野菜はいいぞ～(*ﾟーﾟ)

ちなみに余談だが私は野菜ソムリエの資格を持ってるほどの野菜ガチ勢だ(‘∀‘　)ひれ伏せ愚民ども

ただ美容について詳しく調べたことはないから今日は何かとしょっちゅうTVで取り上げられる野菜をテキトーにあげていく🤔食べ方や詳細はググってくれ🤔

ダイエット効果

・胡瓜

 なんか最近話題

・まいたけ

年に3回くらいダイエット特集組まれてんじゃね？ってくらいよく見る

・えのき

えのき氷とか一時期流行ったよね

・キノコ全般

 キノコってカロリー低いしむしろキノコ喰ってりゃいんじゃね感あるよね

・キウイフルーツ

なんかいいらしいよね

・アボカド

女子と言えばアボカドだよね

・トマト

トマトダイエットはよく聞くが私はトマトが嫌いだから興味はない

・豆苗

ダイエットにきくかは知らんが刈り取ってほっておけばまた伸びてくるからお得感あるよね

薄毛に効果あり？

・ブロッコリースプラウト

ハゲは取り敢えず喰えよ

・ブロッコリースーパースプラウト

スーパーやぞ。超やぞ

 まとめ

まぁ実際　野菜果物って美容には欠かせないもんだしね(‘∀‘　)ビューティー毛根的には取り敢えず野菜喰ってデザートは果物喰っとけばええと思うよ(‘∀‘　)

んじゃまたみてくれよな🙋