ファスティング
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研究で判明した断食の大きなデメリット(ベルリン大学、クイーン・メアリー大学、他)
研究
要約
断食
ファスティング
0.00
ALIS
27.00
ALIS
食べない事のデメリット5選
筋トレ初心者
ダイエット
断食
ファスティング
5.92
ALIS
0.00
ALIS
ファスティング(29週目)
ファスティング
順調
忘れてた
28.66
ALIS
3.00
ALIS
ファスティング(27週目)
ファスティング
筋トレ
8.51
ALIS
2.00
ALIS
ファスティング(26週目)
ファスティング
落ちない体脂肪
筋トレ
食事制限
23.84
ALIS
7.10
ALIS
ファスティング(25週目)
ファスティング
変化ない
停滞期
4.56
ALIS
4.00
ALIS
ファスティング(24週)
ファスティング
正月太り
安定
9.07
ALIS
4.00
ALIS
ファスティング(23週目)
ファスティング
現状維持
23.47
ALIS
4.00
ALIS
ファスティング(22週目)
ファスティング
正月休み
リバウンドしないように
規則正しい生活
6.35
ALIS
4.10
ALIS
ファスティング(21週目)
ファスティング
これが正常?
食べすぎ
54.11
ALIS
5.00
ALIS
ファスティング(20週目)
今までで1番
ファスティング
5ヶ月
目指せ60kg
96.86
ALIS
9.00
ALIS
ファスティング(19週目)
ファスティング
バランスのいい食事
現状維持
8.36
ALIS
7.10
ALIS