継続出来る人と出来ない人の違い

継続出来る人と出来ない人の違い

継続出来ない人

正しいからやる

長期の目標あいまい

0か100か

他責思考

周りの目を気にする

ただただ頑張る

継続出来る人

楽しいからやる

長期の目標明確

60～80点をキープ

自責思考

マイペース

続ける為の仕組み作る

最後に大切な違いが

この違いを性格だから無理と諦めるか

どうやったら自分なりの形に出来るか考えるかです

継続力が欲しいなら100点の正しいやり方を理解したうえで

60～80点の自分なりの楽しめる形に落とし込みましょう