よしダイエット 〜41日目〜

よしだです🐖

私事ですが3月はオフ会が何個かありましてねー痩せないといけないわけなんですよ🐖

さらにワイの誕生日もありましてねーこれは痩せないといけないわけなんですよ🐖

健康診断もありましてねー痩せないといけないわけなんですよ🐖

何が言いたいかっていうと

3月にあるんですよ( ͡° ͜ʖ ͡°)

ワイの、誕生日が(o ͡° ͜ʖ ͡°)o

⬆️この手みたいなのかわE

ワイの誕生日が3月にあると知って頂いたところで本題いきましょう(o ͡° ͜ʖ ͡°)o

さぁさぁよしダイエットも2ヶ月目に突入しました！

早速41日間の経過を見てみましょう！！

1ヶ月分のグラフがんばって合体させたので、グラフだけ見てくださいグラフだけ（震え声）

どうでしょう( ͡° ͜ʖ ͡°)

ヨコヨコではありますが下降トレンド継続中ですよね(o ͡° ͜ʖ ͡°)o

⬆️ウキウキしてるみたいでかわE

0日→41日

体重：67.4kg→62.8kg　4.6kg減
体脂肪率：18%→12.3%　5.7%減

くっくっく、、これは5kgも射程圏内に入ってきましたねぇ😎

毛根師匠1,000ALIS準備しといてくれやぁ😎

今まではここでみなさんが楽しみにしているとっておきのダイエット情報をお伝えして終わっていたのですが、今回はためになる一句を読ませて頂きます。

ダイエットをしても一人

最近のワイは食事制限をして運動をして、食事制限をして運動をして、、の繰り返しでした。

そしてこの41日間で、胃腸炎を1回、謎の高熱、腹痛、下痢のセット（多分胃腸炎）を1回患いました。ほんと繊細な男の子です(o ͡° ͜ʖ ͡°)o

今になって振り返ると今年ずっと体調が悪いような感じがしてます。

おそらくこのダイエットか、後厄が原因でしょう🤔

昨日なんかパイの実食べてお腹を壊しました（震え声）

最初はお腹壊せば痩せるから実質マイナスやなとか思っていたのですが、熱が出ているときに思うのですよ。

ワイはなんのためにダイエットしてるんや（心の震え声）、と。

まぁワイもいずれ守るべき人ができるでしょうし、いずれくるそのときに健康なパッパでいられるようにせんといかんなぁというわけですよ。

ガリガリなパッパより健康なパッパの方がええもんなぁ、、

いずれ守るべき人ができるでしょうし(o ͡° ͜ʖ ͡°)o

最近ほんとにツイッターでも、日常生活でも、ダイエットしすぎと怒られるようになってきました。

もうほんとにみなさん優しくて優しくて、、

と！いうことで！！

このままダイエットしすぎて骨になって消えてなくなる、、なんてことにならないように、これからは『健康な』よしダイエットにシフトチェンジしようと思います！！

みなさん心配してくれてありがとうございます≦(._.)≧ ﾍﾟｺ

そしてこれからも応援よろしくお願いしますこれからも≦(._.)≧ ﾍﾟｺ

もしかしたらワイが守るのは

スマホ、PCの前にいるそこのあなたかもしれませんしね(o ͡° ͜ʖ ͡°)o

🐓守る人🐓

最後まで読んで頂きありがとうございました≦(._.)≧ ﾍﾟｺ