食べるものは美味しければOKだった

小学生の頃、クリスマスプレゼントで

お菓子の詰め合わせをもらい

おやつの時間は、ポテトチップスとチョコ

デザートは、おじいちゃんとアイスクリーム

学校の給食では毎日牛乳

高校生の時、ラーメン屋さんでアルバイト

(※バイト先ではありません)

まかないにラーメン。たまにプラスごはん

バイト仲間と休みの日にバイト先で

ラーメン、餃子、チャーハン

高校の授業終わった帰り道

お腹が空いたらマックへGo

そんな日々を当たり前になにも考えず

過ごしてきました。

数年前に結婚をして

わんちゃんと三人暮らし。

自炊するようになって

料理が楽しいことに気づいて

最近は添加物や栄養バランスを気にするように

なりました。

まだまだ勉強中だし

何が正解かわからないし

どっちかに偏ったりしたくはないんだけど

自分の中で信じるものを決めてる途中です。

賞味期限が長かったり、

いつまでも綺麗なまんまの食品は

まあ明らかに何かがおかしいとは思うんだけど

じゃあ、その添加物のかたまり食べて

明日死ぬんですか？

ってはなし。

そんなもの大問題すぎてこの世にないはず。

(さすがにね)

だから、

出来れば食べない方が無難かもしれないけど

無添加だけ信じます!!

までしなくてもいいとも思う。

でも、

じゃあ昔ってどういう食生活？

調味料あった？

食材って今みたいに簡単に手に入った？

ってことだよね。

あ～～

難しい。

難しいけど、超楽しい✌️

今のところは、

肉より魚の頻度を増やしたり

無農薬野菜食べたり

フルーツたくさん食べて

たまに外食することにします😚

じゃあまた。