ハンドボール素人でもできる！節約そば

Zdravo, vsi.

ハンドボール分析屋です。

実は、Steemitから始めてALISにたどり着いたので、Steemitのアカウントがあります。

よければこちらもご確認ください！

@handballanalysis

さて、こちらのALISでは、クリプト（ALIS含めた仮想通貨、ブロックチェーン関連）、グルメ、御朱印と書くことが決まっているそうなので、それに従わなければなりません。

ということで、今回は

「節約そば」

をご紹介します。

これは一人暮らしの私が編み出した現時点における食費節約メシです。

早速つくっていきましょう。

まず材料を用意します。

・そば（乾麺）：100g
・ニラ：2束
・しめじ：適量

ここでのポイントは特にありません。

ぶっちゃけそばがあればいいです。

あとは好きな野菜を入れてください。

用意できたらお湯を沸かします。

だいたい1Lくらいですね。

このときに私はしめじを入れます。

しめじは凍らせると旨味が増し、また保存期間も伸びるとNAVERまとめに書いてあった気がしなくもないです。

ここでニラを切ります。

お湯が湧いたら、乾麺を入れてからニラを入れます。

で、一緒に茹でます。

沸騰し続けている、けれど吹きこぼれしない、みたいなところで火力を調整してください。

ちなみに、乾麺の場合は4〜6分くらい茹で時間があります。

てことは暇ですよね。

でも心配いりません。

こちらの動画をご覧ください。

ハンドボール日本代表　徳田新之介プレー集

この動画を見ながら火力の調整をすれば、退屈しませんのでｗ

茹で上がったらザルに移して水にさらします。

もう後は水をきって盛り付けるだけです！

味付けはお好みです。

ちなみに私は食べるラー油と醤油でいただいてます。

1食あたりの値段は...

・そば：30円
・ニラ：25円
・しめじ：10円
・調味料：10円くらい

合計：75円くらい

めちゃくちゃ安いです。

しかもなかなかイケます。

ニラの香りとそばの香りがうまくマッチしてて、そこにラー油と醤油がよく絡みます。

とてもおすすめですのでぜひ。

まあ、茹でるだけなんですけど。