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ラーメン食べたい

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  • meruchi
  • 2025/08/17 23:43

 

 

小麦を除去されている方でも楽しめる!

ビーフンで作る脱小麦ラーメン|小麦アレルギー・SIBO対応

ラーメンが食べたい――。
それも、あの懐かしい老舗の味を思い出すような一杯を。

最近、近所では新しいラーメン屋さんが次々とオープン。
そのたびに「味見したい…」と心がざわめきます。

そして今回、メルちラーメン屋さんを開店
アリスの場をお借りして――

いらっしゃいませ。
本日のおすすめは、様々な理由で小麦を除去されている方でも楽しめるラーメン味ビーフンです。

ビーフンで作る脱小麦ラーメン


 

 

小麦アレルギーやSIBOの方にも安心なビーフン麺

このビーフンはお米から作られているので、
グルテンを控えている方、SIBO(小腸内細菌異常増殖症)の方、
小麦アレルギーをお持ちの方にも安心して楽しんでいただけます。

出汁はかつお・昆布・しいたけ+肉と香味野菜のコク

スープは、かつお節・昆布・干ししいたけをベースに。
ここに、豚肉と鶏手羽元から出る旨みをじっくりと加えます。

さらに、にんにくスライス生姜汁を加えることで、
立ち上がる香りとほのかな辛みが食欲をそそり、
体も温まる味わいに仕上がります。

返しには醤油とみりんを合わせ、砂糖は使わず、
自然な甘みと香りでスープ全体をまとめます。

味玉・チャーシュー・もやし・ほうれん草の彩りトッピング

チキンの蒸し物(しっとり柔らか)

チャーシュー(旨みたっぷり)

味玉(半熟でとろり)

もやし(シャキシャキ食感)

小松菜(彩りとほのかな甘み)

季節の青菜やねぎ

返しを作る
小鍋に

鶏や豚の出汁

みりん

ショウガ汁

ニンニク


を入れて火にかけます。

煮詰める
中火でコトコトと煮立たせ、アクをすくいながら軽く煮詰めます。
香りが立ち、味がまとまってきたら火を止めて冷まし、容器に移して寝かせます。

 

スープを仕上げる
出汁と返しを合わせ、塩で味を調える。
最後に生姜汁を加えて風味を整える。

具材の準備

味玉はゆで卵を醤油とみりんのタレに漬けて半日以上。

チャーシューは食べやすい大きさに切る。

もやしは軽くゆでて水気を切る。

小松菜は色よくゆでて冷水に取り、水気を絞る。

チャーシューは焼き豚を酒と醤油で温めました。

ビーフンをゆでる
表示時間よりやや短めにゆで、水気を切る。

 

盛り付け
器にビーフンを入れ、熱々のスープを注ぎ、具材を美しく盛り付ける。

 

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