８日間毎日たっぷり魚食べた結果に驚いた。マルタの食べ物は日本人の口に合うと思う⑥

魚介の似たような料理ばっかり見飽きたでしょうか？

マルタにはピザ屋も多い。

モッツアレラチーズが大好物な自分は、ちびちびした東京のモッツアレラチーズ（前に代々木のイタリアンで、直輸入の水牛モッツアレラってのオーダーして、８００円でアメリカンチェリーくらいのサイズ２粒だけだったって時には驚愕した）ではなく、ふんだんモッツアレラに感激！

大きく見えるが、楽勝で食べれた。

ヴァレッタの人気のイタリア料理店のピザ店なのだが、どちらも大人気で混んでいて、日本人の姿も何人も見かけた。

ちなみにピザは９～１２ユーロくらいかなあ。だいたい。

マルタ最後の食事は、マルサシュロックのレストランで。

魚介と太めのもっちりパスタ。ちなみに日本で自分はめったにパスタ食べない。

コースで来た時食べるくらいなので、日本ではパスタをオーダーすることもない。

タコも東京では外食でたまに食べるだけ。

というわけで、マルタでの８日間で相当な量の魚介を食べた。

毎日のようにサーモン食べた。

その結果・・・・！

帰国して気付いたことは・・・・

お肌がピッカピカ、おでこが、つる！（禿げてではない。おでこの表面の話ｗ）

つまり、こじわのない意味での、ツルツル。

よく、魚の脂はいいとか、DHA　EPAを摂りなさいって聞くけれど、サーモンは特に、アンチエイジングスーパーフードと呼ばれてるそうで、

サーモンの赤を作るアスタキサンチンは、活性酸素を消す力が強いそう。

活性酸素は多く出るほど、細胞を劣化させる。

後で調べたところ、やはり、サーモン、鮭を摂り続けたら皺が消えたとか、それは本当か知らないけれど・・・・記事を見かけた。

しかし、自分も８日間ほどほぼ毎日サーモン食べてて、明らかに肌が違うと思った・・・

やっぱ、魚、いいんじゃん！

・・・単に太って肌に張りが出たとか？・・・って誰かの声、した？

というわけで、マルタの食べ物は日本人の口に合うと思うシリーズ、これでおしまい。

番外編に続きますが・・・

長々と見て下さり、ありがとうございました！