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8日間毎日たっぷり魚食べた結果に驚いた。マルタの食べ物は日本人の口に合うと思う⑥

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  • shum
  • 2020/01/27 03:57

魚介の似たような料理ばっかり見飽きたでしょうか?

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マルタにはピザ屋も多い。

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モッツアレラチーズが大好物な自分は、ちびちびした東京のモッツアレラチーズ(前に代々木のイタリアンで、直輸入の水牛モッツアレラってのオーダーして、800円でアメリカンチェリーくらいのサイズ2粒だけだったって時には驚愕した)ではなく、ふんだんモッツアレラに感激!

大きく見えるが、楽勝で食べれた。

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ヴァレッタの人気のイタリア料理店のピザ店なのだが、どちらも大人気で混んでいて、日本人の姿も何人も見かけた。

ちなみにピザは9~12ユーロくらいかなあ。だいたい。

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マルタ最後の食事は、マルサシュロックのレストランで。

魚介と太めのもっちりパスタ。ちなみに日本で自分はめったにパスタ食べない。

コースで来た時食べるくらいなので、日本ではパスタをオーダーすることもない。

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マッシュポテトの上にタコ。

 

タコも東京では外食でたまに食べるだけ。

というわけで、マルタでの8日間で相当な量の魚介を食べた。

毎日のようにサーモン食べた。

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その結果・・・・!

帰国して気付いたことは・・・・

お肌がピッカピカ、おでこが、つる!(禿げてではない。おでこの表面の話w)

つまり、こじわのない意味での、ツルツル。

よく、魚の脂はいいとか、DHA EPAを摂りなさいって聞くけれど、サーモンは特に、アンチエイジングスーパーフードと呼ばれてるそうで、

サーモンの赤を作るアスタキサンチンは、活性酸素を消す力が強いそう。

活性酸素は多く出るほど、細胞を劣化させる。

後で調べたところ、やはり、サーモン、鮭を摂り続けたら皺が消えたとか、それは本当か知らないけれど・・・・記事を見かけた。

しかし、自分も8日間ほどほぼ毎日サーモン食べてて、明らかに肌が違うと思った・・・

やっぱ、魚、いいんじゃん!

 

・・・単に太って肌に張りが出たとか?・・・って誰かの声、した?

 

というわけで、マルタの食べ物は日本人の口に合うと思うシリーズ、これでおしまい。

番外編に続きますが・・・

 

長々と見て下さり、ありがとうございました!

 

 

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