グルテン、グリアジン、アレルギー、小麦、え、大人になってから？

大人になってからのアレルギー。。

診断結果は「運動誘発アナフィラキシー」となんとも恐ろしいネーミング！

特定アレルゲン（私の場合は小麦、特にω5グリアジンというグルテンかなんか）をとった後に2時間程度の時間の間に運動をすることで発症するという、厄介なやつです。

幸い自分の場合はまだ軽度なのか、呼吸器系に支障はなく、出ても蕁麻疹（とはいえ全身がむごたらしい状態になり、痒くてたまらない。。）なので、何とか薬で抑えられる感じ。

まさか大人になって、これはないよぉ～。

ラーメン、パン、マクドナルド、餃子、パスタ、うどん、そば等々ALL OUT!!

ということで、かれこれ３ヶ月程度のグルテンフリー生活を送っているわけですが、ハッキリいって、これ、感謝したい良いことが多い。

まずは今まで毎朝コーヒーからの腹痛、下痢、腹痛解消という黄金コンボを当たり前のルーチンとして生活を送っていたのが、グルテンフリーで解消。

そして幸いその他アレルギーはないので、普通に和食生活ができる（厳しい小麦アレルギーだと醤油もアウトらしいです。。）

そんなおかげで体重減少。

これまでだるおもだった毎日は本当にグルテンが体にあっていなかったんだと痛感です。グルテンフリー万歳。