🌸コロナに負けルナ💁‍♀️ キャンペーン🌸

こんばんは！

いつもアリス書くの夜中🌙になっちゃう

zozoですw

みなさ〜ん👬

元気ですかぁ〜(*´▽｀*)

先日から…

コロナが怖くなってしまったので。

コロナに負けるなキャンペーンを

勝手におうちでやっていますw

免疫力を⤴️⤴️させて

強い身体になるっ！！！

しかーし

野菜🥬🥦が今めっちゃ

高い…😿

おじーちゃんが野菜作ってるので

それを調達( ͡° ͜ʖ ͡°)

そして~

作りました〜　

ちょっとレアな1品(^｡^)

「トマト🍅とたまご🥚の中華炒め」

これ知ってます？　

中国語では　「番茄炒蛋」 って

言うらしい…中国人の友達が教えて

くれました(〃ω〃)

めっちゃ最近これにハマってます🥰

もっと美味しそうに撮りたかった…😿

そしてもう1品

ウチでは「かーちゃん煮」と言っているw

多分外では…豚肉の甘辛煮って感じ

だと思われます(*ﾟ∀ﾟ*)

これは… 親子丼みたいな味付けで

豚バラ肉と玉ねぎを炒めて、軽く煮るって

料理です☺️

今晩はこんな2品を作りましたよ🤗

トマトを炒めるってレアですよね！！

めっちゃ、美味しいしヘルシーなんで

オススメです(๑˃̵ᴗ˂̵)

そうそう

キャンペーンにつき

ご飯もグレードアップ⤴️

見てわかったら、イイねしますww

正解は〜

これっ

もち麦を加えてるのです(〃ω〃)

これで食物繊維も取れるのだ(*ﾟ∀ﾟ*)

毎日食べ過ぎ注意⚠️w

みんなで

コロナに負けルナ

キャンペーン！！！