
知り合いの管理栄養士から「缶詰」を使った簡単な調理法を聞いたので、皆さんとシェアさせて頂きますね♪
今回は炊き込みご飯の作り方です。
[材料](4人分)
米2合
やきとり缶(たれ) 1缶
にんじん1/4本
しめじ1/4パック
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
塩小さじ1
①米2合をといで、ざるにあげておく。
②にんじんは千切り、しめじは根元を切ってほぐす。
③炊飯器に米とめんつゆ、塩、分量の水を入れ、やきとり缶(たれも)、
にんじん、しめじを入れて炊く。
お好みで軽くネギなど乗せると旨味が増しますね。
缶詰と野菜を入れるだけで簡単に出来上がり!
皆さんもお試しあれ♪
それにしてもホテイの焼き鳥って超ロングセラーですよねぇ。










