抹茶たれかけ　玄米もち　

【グルテンフリー和スイーツ】抹茶たれかけ・玄米もち超かんたん！ヘルシーおやつレシピ

冷凍の玄米もちを使って、簡単に楽しめる和風おやつをご紹介します。
小麦不使用＆砂糖控えめで、グルテンフリーのヘルシースイーツとしてもおすすめです。

作り方はとってもシンプル

冷凍の玄米もちを、焼いても煮てもOK。
やわらかくなったら、抹茶のたれをとろりとかけるだけで完成です。

たったそれだけなのに、どこか丁寧な味わいがして、
お茶の時間がちょっぴり特別に感じられます。

「急な来客用に…」なんて言ってみたものの、
正直、誰か来る予定もないので——
ほとんどは、私ひとりのささやかなご褒美おやつです。

抹茶たれは市販でもOK。手作りも簡単です

今回は手抜きで市販の抹茶たれを使いましたが、
もちろん、ご家庭で作っても◎

抹茶に、はちみつやラカントなど、
ご自身の食生活に合った甘味料を加えるだけで、
やさしい甘さの抹茶ソースがかんたんに作れます。

こんな方におすすめ

グルテンフリーのおやつを探している方

和風の簡単スイーツレシピを知りたい方

砂糖控えめな間食を取り入れたい方

抹茶スイーツが好きな方

冷凍の玄米もちを活用したい方