プロテイン 食べ比べ

前回紹介したプロテイン飲み比べ

色々試しましたが、それでも飽きてきました。( ;∀;)

それなら食べちゃえばいいじゃん

ということで、今回は食べるプロテインです。

意外にたくさんあります。

近くのコンビニにもたくさんあってびっくり(ﾟдﾟ)！

全種類食べてみました。

おすすめランキング

①プロテイン バー　グラノーラ

普通に美味しい

小腹が空いたときにもイケます。

箱買いで

②大豆のプロテイングラノーラ　ビターカカオ

朝食にいいです。

ポリポりと硬いですがイケてます。

ソイプロテインっていうのもいいです。

他の栄養もたくさん(^。^)y-.。o○

③ダノン オイコス ヨーグルト ストロベリー

少し硬い気がしますが、まあヨーグルトです。

他のヨーグルトと混ぜて食べると気になりません

④トルティーヤ　プロテインチップ

粉っぽいしやわらかい

もう少し硬くてスパイシーならいいのに( ;∀;)

⑤プロテインバー　 ベイクドビター

ココア味は定番ですが、モサモサして一本食べるのはつらい

ジュースと一緒にどうぞ

⑥プロテイン　クリスプ

甘い( ;∀;)

甘いの大好きな人のみおすすめです

ランキング外

おすすめできないのが、こちらのソーセージ

黒胡椒味とコンソメ味がありますが

生臭い( ;∀;)

胡椒よりも、コンソメ味の方がまだましですが涙目で食べました。

魚肉ソーセージを思い出させる見た目に期待大だったんですが・・・撃沈です。

続いてこちら

苦い\(//∇//)\美味しくない(°▽°

その他

プレーンのプロテインを使って料理してみました。

まずはカレー

タンパクは熱に弱いんじゃー？？？という不安は無視して投入です。

カレーは白っぽくなるし、ぶにゅぶにょの塊は出来るし、失敗です。溶けない(°▽°)

カレーに入れてしまえば何でも美味しくなると思ってましたが間違いでした。

次に、お好み焼きはどうかな

うん!(^^)!これはいけます。

少し硬くなりますが、プロテインが入っているなんて気づかない

クッキーなんかもいいんじゃないかな

今後もプロテイン入り料理研究続けてみます。