プロテイン飲み比べ

学生時代に6パックを夢見て飲んだプロテイン🥛

30年の時を経て再び飲み始めました。

今度は、イライラしないように（－－；

なんでも、脳内のストレス軽減ホルモンをつくるのに役立つとか

科学的にはどこまで本当かわかりませんが、飲み始めて３カ月確かに怒ることが

少なくなりました。(^。^)y-.。o○

体調もいい感じ

ということでおすすめですが、ここで問題がプロテインって飲みにくい（；；）

牛乳嫌いな自分にはなおさらきつい

そこで美味しく飲めるプロテイン研究してみました。

１位．オリジナルブレンド　　ココア＆ココナッツ

　　こだわりのオリジナルブレンド第一位です。

　　レシピはこちら

　　　　・ココア　　小さじ1

　　　　・ココナッツファイン　　大さじ1

　　　　・ナチュラルプロテイン　

　　　　　　　　　　　カップ１（25グラム）

　　　　・ラカント　　小さじ２

　　使用プロテインは、甘味料なしのプレーン

　　ココアも砂糖の入っていない純正

　　ココナッツは触感も感じれるファインを

　　甘みは、砂糖ではなくすっきりしたラカン

　　トを　　

　　健康志向にこだわりつつ美味しく飲める自

　　信作。

　　ココナッツ・ココア好きだからかも(^^♪　

２位．ビーレジェンド　パッションフルーツ

　　酸っぱさが程よくきいて、飲みやすいです。

３位．ビーレジェンド　ベリーベリー

　　こちらも酸味があって飲みやすい。

　　上位はビーレジェンドです。

　　お試しパックもあるので、最初に色々試す

　　こともできます　

４位．ナチュラルプロテイン＆ミルキーマジック

　　ミルキーマジック知ってますか？

　　子供が、牛乳にさして飲んでいたので一つ

　　もらって飲んでみました。

　　いや美味しい😋

　　楽しい気分で飲むことができますよ。

５位．ナチュラルプロテイン＆ミルメイクメロン

　　ミルメイク(≧◇≦)子供の時給食についてくる

　　と嬉しかったなー

　　まだありました。

　　大人買いでいろいろ試しましたが、メロン

　　がおすすめ

　　甘いですが、美味しいです。

６位　ミルキー＾

　　甘いけど、飲みやすい

その他

結論

好みの酸っぱい・甘いバージョンを２種類常備してその日の気分で選ぶ

ゆっくり飲みたいときには、ミルキーマジックを使用

これで、３カ月は続けれます。