ジュースは砂糖の点滴

生き方について人はきっかけや目的、動機が強いものでない限りには方向転換するのが難しいです。

お金を使うことに関しても目的がしっかりしていないと浪費ばかりしてしまいます。

節約生活をしていこうとミニマニストのサイトなどをきっかけにその人たちの考え方を学んでいますが、そこでジュースや自動販売機に関してのコラムがありました。

そこには自動販売機はお金持ちが利用するもの以外にもジュースは砂糖の点滴という事が書かれていました。

ジュースを飲むことを健康上砂糖を多量に摂取することにもつながることから、節約以外にも健康上摂取せずにお水で十分というものでした。

確かに砂糖の点滴と言われるとちょっと摂ろうとは思わなくなるなとこれはポジティブにとっていいかもと思いました。

少しずつですが、多量にとる習慣は見直す必要があるかもと思います。

いきなりの変化に脳はストレスを感じ、あきらめや止める方向と進みがちですが、少し忍耐しつつも、変化をしていこうと思います。