今日のランチは高タンパク、低糖質なチキンボックスです。
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目黒のヘルシー&ダイエットフードのデリバリー専門店、Body Make Cafe Tokyo(ボディメイクカフェトーキョー)です。
Body Make Cafe Tokyo のウェブサイトはこちら。
menuはPC向けサイトがないのでウーバーイーツとWoltのページを。メニューが共通ではなく、デリバリーサービスごとに掲載されていないものがあるためです。ここは住所的に、以前食べたポキ丼の店、Aloha Poke Tokyo目黒と同じ業者がやっていると思われます。
今回はデリバリーアプリの menu(メニュー)で、BCEプロテインボックス250 850円(税込み)(追加でコブサラダドレッシング 40円)と、アーモンドミルクベーススムージー(イエロースムージー) 890円を頼みました。menu による配達手数料 450円が別途かかります。
menuアプリで注文後、45分ほどで届きました。
さっそくいただきます。
コンパクトなデリバリーボックスにきれいにカットされたチキン、ゆで卵、ブロッコリーが並べられています。
コブサラダドレッシングをかけて、食べます。
うーん、チキンがぷるっぷるでウマい!!
低温調理されたチキンがぷるっぷるのしっとりした歯ごたえで、たいへん美味しいです。
あっさりとしたさわやかな酸味のあるコブサラダドレッシングとマッチしています。
ブロッコリーも食べやすい堅さに茹でられています。
アーモンドミルクベーススムージーは、マンゴーなども入っているようですが、ほぼバナナの味でした。あっさりとした甘さで飲みやすいです。
BCEプロテインボックス250は低温調理チキン 100g、ブロッコリー100g、ゆで玉子1個(50g)がセットになっているメニューで、熱量がおよそ250kcal(254kcal)ということです。
無添加のスムージーはこれだけたっぷり入っていて179kcalです。
じっくりと味わいながら食べ進め、完食しました。
ヘルシーな高タンパク低糖質なランチを楽しみました。ごちそうさまでした。
デリバリーアプリ【menu】を使ってみたい人はこちらの招待コードをどうぞ→ tpg-cwh3p2
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