横顔 374 hao natural foodの玄米グラノーラ150gを通販で購入して食べてみた

今日のランチは玄米グラノーラです。

動画を再生しながら本文をお読みください。

グルテンフリーの手作り自然派食品のお店、hao natural food（ハオ ナチュラルフード）です。

hao natural food のインスタグラムはこちら。

https://www.instagram.com/hao.naturalfood/

今回は普段と趣向をかえて、通販で購入した玄米グラノーラ 150g 1150円（税別、送料別）を食べます。（※インスタグラムで直接やりとりして購入したため通販サイトとは値段が違います）

有機オートミール、有機メープルシロップ、有機ココナッツオイル、有機玄米粉、アーモンド、クルミなどが原材料です。
 

透明なパッケージに入れられています。

袋を開けて、お皿に移します。

まずは、何もかけずにそのまま食べてみます。

うーん、ザックザクでウマい！！

メイプルシロップのほのかな甘味がオートミールの素朴な味わいとマッチして、お菓子のようにポリポリザクザクと食べられます。

次に牛乳をかけて食べます。

玄米グラノーラが牛乳により少し柔らかくなり、シリアルのように美味しく食べられます。

ぱくぱくと食べながらふと同封されていたメモ書きを見ると、「1日 20〜30gを目安に」と書かれていました。調子にのって既に半分くらい（70gほど）食べてしまっているのですが。

ちょっと食べすぎてしまったようです。

食物繊維や鉄分、カルシウム、ビタミンB1など、腸内環境改善や美容・健康に欠かせない栄養がたっぷり摂れる玄米グラノーラで満たされたランチタイムでした。ごちそうさまでした。

hao natural food の玄米グラノーラを買ってみたい人はこちらの通販サイトへ。

気に入ったらYouTubeのチャンネル登録と動画の高評価お願いします。

Twitterのフォローもお願いします。