腎臓デトックス

腎臓のデトックスをしました。

腎臓の浄化に効果があるという７種類のハーブを煮出したお茶を一週間飲むというものです。

ガランガという木の根

ライムの葉っぱ

kafirライムとい違う種類のライムの葉っぱ

ミントの葉っぱ

レモングラス

クラチャーという木の根

エシャロット

これら７種類のハーブを100グラムずつ入れてたっぷりの水で煮出します。

そうすると約ポット２杯分のお茶になります。

これらのハーブの効果で腎臓にたまっている不要物が少しずつ蓄積されて、尿と一緒に出て行くのだそうです。

だいたい２リットルくらいです。

これが1日の分量で、その日のうちに飲まなければなりません。

これを一週間毎日飲みます。

緑茶のような見た目です。

そしてなかなか色々な風味が効いててかなり美味しいです。

量は多いですが、簡単に一週間飲むことができました。

どれだけ効果があったかはわからないのですが、一週間飲んでみてかなり体が軽くなりました。

この間は禁酒していたのですが、どういうわけか終わった後もあまりアルコールが飲みたいとは思わなくなりました。

かなりやった甲斐があったと思います！！！