断食生活　1日目

こんにちは

ALISで生活をする学生です。

断食生活をはじめました。

今日の出来事と体調の変化を書きます。

朝6:00

ALISの記事が書き終わり（断食生活0日目）

10時すぎから始まる授業まで時間があったのでそれまでの間寝ることにした。

特にお腹は空いてない。

朝9:00

起床する。

寝ぼけながら、断食生活が始まっていることを忘れて冷蔵庫に手を伸ばそうとしたので、冷蔵庫に「断食中」と書いた張り紙を貼った。

大学へ向かう。

お昼13:00

午前中の授業が終わり、帰宅をする。

あまり寝ていないので若干眠たかった。

学食はいつものように賑わっている。

お昼14:00

いつもならお昼ご飯を食べる時間だが

家に帰って仮眠をとった。

少しお腹が空いてきた。

夜18:00

仮眠のつもりが4時間も寝ていた。

体に良さそうな良い塩を求めて買い物にでることにした。

外は暗く、雨が冷たい。

夜20:00

帰宅途中、道に倒れているおじいさんを見つける。

雨が降っていたのでおじいさんに傘をさしながら話しかける。歩いていたお兄さんも近くに寄ってきて助けてくれた。

倒れていたおじいさんを2人でなんとか道の端に座らせることができた。

どこか痛がっていたので救急車を呼んだが、おじいさんに「救急車はなんて呼ばないでくれ」と言われた。そして年寄り扱いをするなと注意された。

しかし、雨も降っていて心配なので案内された家まで一緒に連れていった。

無事に家まで送ることができたが、おじいさんに傘をさしていたので全身ビショビショに濡れてしまった。風邪を引かないうちに急いで家に帰ることにした。

夜21:00

帰宅してシャワーを浴びる。

すごく気持ちがよかったが肌がカサカサになってきている気がしたので保湿した。

シャワー後は水を一気飲みした。

夜23:00

PCで作業を始める。

断食をすると頭痛がしたり気持ちが悪くなるらしいが特に何もなかった。普段からあまり食べないからだと思う。

ただ、お腹は空いている。

深夜1:00

お腹と背中がくっつきそうだったので

ALISを書きながらおつまみに塩を舐めることにした。

断食中の塩は最高の魔剤であることがわかった。

深夜3:00

就寝。

明日は1限なので早めにアラームをセット。

しっかり寝れるかな。

断食生活1日目終了

体重の変化： −0.8kg

飲んだお水の量: 1L

肌が少しカサついただけで体調に変化はなかった。

今日のまとめ

断食関係ないけど、おじいさんが無事でよかった。

ALISで生活記録　132日目

ALISの価格　5.0円
獲得ALISトークン＋投げ銭　32.042円
食費　160.21円

断食　0円
合計　0円

今日　＋162円
合計（HP）　-14227円

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