グルメ

チキン塩こうじ漬け

meruchi's icon'
  • meruchi
  • 2025/07/20 03:09

チキンの塩こうじ漬け

少し前から気になっていた「塩こうじ漬け」。
“おいしくなるらしい”という噂を耳にして、ついに試してみることにしました。

キッチンで鶏肉に塩こうじをそっとまとわせながら、
「おいしくなーれ」と小さな願いを込めて。
ちょっとした魔法をかけるような、そんな時間。

ところで、どうして塩こうじで漬けると、おいしくなるのでしょうか?

▫️塩こうじの秘密

塩こうじには、麹由来の「酵素」がたっぷり含まれています。
その中でも、たんぱく質を分解する酵素「プロテアーゼ」はとくに優秀。
鶏肉の筋繊維をやわらかくして、驚くほどしっとりジューシーに仕上げてくれるのです。

さらに、この分解過程で生まれるアミノ酸が、
素材の旨みをぐっと引き立て、深みのある味わいに。

そして何より、塩こうじ独特のやさしい甘みと発酵の香りが、
お料理全体にほのかな奥行きを加えてくれます。

▫️仕込みのコツ(覚え書き)

塩こうじはお肉の**約10%**を目安に。

冷蔵庫で一晩寝かせると、じんわり味がしみて◎

焼くときは焦げやすいので、弱火〜中火でじっくりと。

次の日、焼きあがったチキンをひとくち。
ふわっと香る塩こうじの香りと、やさしい旨みに思わず笑顔がこぼれました。

「おいしくなーれ」は、ほんとうに届いたみたい。
またひとつ、わが家の定番になりそうです。

 今回は蒸し料理にしました。

最近は煮物料理の上にのっけて蒸してしまいます。

簡単で洗い物も少なくて便利です。 

Content image
Content image

 

Content image

 

Content image

 

 

Supporter profile iconSupporter profile iconSupporter profile icon
Article tip 3人がサポートしています
獲得ALIS: Article like 91.74 ALIS Article tip 209.10 ALIS
meruchi's icon'
  • meruchi
  • @meruchi

投稿者の人気記事
コメントする
コメントする
こちらもおすすめ!
Eye catch
グルメ

【グルメ】マグナム(サイゼリヤのワイン)

Like token Tip token
11.10 ALIS
Eye catch
グルメ

【日本酒】ひやおろしの誤解

Like token Tip token
10.57 ALIS
Eye catch
グルメ

8日間毎日たっぷり魚食べた結果に驚いた。マルタの食べ物は日本人の口に合うと思う⑥

Like token Tip token
9.60 ALIS
Eye catch
グルメ

サーモンの正体~100円寿司の秘密~

Like token Tip token
6.44 ALIS
Eye catch
グルメ

広島名物、白肉の天ぷら

Like token Tip token
0.00 ALIS
Eye catch
グルメ

バターをつくってみた

Like token Tip token
127.90 ALIS
Eye catch
トラベル

コーヒーの飲み過ぎによる5つのデメリット

Like token Tip token
105.50 ALIS
Eye catch
グルメ

どんなものか、食べてみた。ロールアイス。

Like token Tip token
4.50 ALIS
Eye catch
グルメ

ストロングゼロを使って哺乳瓶の信頼を可視化すると共に飲みごたえも語る

Like token Tip token
26.30 ALIS
Eye catch
グルメ

ピッツェリア マリノでドルチェ食べ放題してきました

Like token Tip token
5.50 ALIS
Eye catch
グルメ

ミスタードーナツの隠れた聖地、大阪。

Like token Tip token
18.57 ALIS
Eye catch
グルメ

なんか朝だけあるデイリーヤマザキのサンドイッチ

Like token Tip token
0.00 ALIS