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ピッチングレッスン受付中

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リリースまで投げない

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棒でシャドー

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まず腕の動き

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力は入れるのではなく繋ぐ

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最後まで力を伝える

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回転引っ張る

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頭の後で肘が伸びる

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バットでシャドー

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パントマイム的にしならせる

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良い打線との勝負

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加速距離を作る

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