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軸を崩さない

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投球練習での意識

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自分で力を生み出す

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手が最速に達する位置

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真上投げで手投げチェック

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身体の回転と腕の振り

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腕の動作

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トップからリリースまでが大事

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しなる方向を意識

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リストを使うと効く（走る）の違い

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肘を痛めやすい投げ方

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腕に力を入れて振らない

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