チェンジアップ
中学生になって変化球が
解禁されると
多くの投手が
スライダーやカーブなど
曲がる系や
フォーク系の変化球を
覚えたくなるのですが
まず真っ先に
練習した方が良いのが
チェンジアップです
一番負担が少なく
効果の大きい球種です
変化球において大切なのは
タイミングを外すことです
派手ではないですが
チェンジアップでまず
タイミングさえ崩せば
打者は打てない
と言う感覚を掴む事で
他の変化球も無理に曲げよう
と思いにくくなり
力みが減り制球が良くなります