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- takigu18
- 2026/10/21 12:43
疲労時の注意点
疲れていると
ボールがいかないので
どうしても
力を込めたくなります
力を込めると力みになり
ボールが上ずったり
引っ掛けたりしやすくなります
身体を使って
体重移動で投げる
以上の力はなかなか出ません
疲れが残っていて
感覚的にストレートが
走らない気がしても
力んでしまわず
あくまで体重移動で投げる
意識が大事です
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