発射体制を作る

ボールをトップ位置で動かさず

からだを入れ込んでいく事で

ボールの発射体制を作る

ギリギリまでしなりとねじれを

作り上げて

最後は軸足の踏ん張りで

それを解放して投げていく

弓矢で言うと弓を引く

状態を作りにいく時に

力が必要なので

投球も腕を振る時ではなく

しなりを作る時の

動きが大切です

トップが出来たら

しなりを作りに行こうとする

作ったしなりに

腕が振られる

と言う感覚が重要です