日常生活と免疫力の関係

（参照：KIRIN）

日常生活のバランスを崩さないようにする理由として、免疫機能の低下が言えます。

この事から免疫力を高めようと普段から免疫力ばかり上げる機能栄養食品ばかりとって、日常生活が乱れているのであれば、あまり効果が見込めない事も言えます。

免疫力をなぜ上げていくのか、その理由して免疫力が低下する事で、感染症やアレルギー、疾患などの発症のリスクが高まることと言えます。

日常生活のバランスを通常に保ち、免疫力を高めることで感染のリスクを低下する事ができることから、この両方のバランスが保っているかチェックする事が大切と言えます。

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