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- カルメン@
- 2020/11/12 09:39
私のサラダ🥗
豆苗、水菜、レタス、かぼちゃ、
かぶ、さつまいも、りんご、松の実
くるみも入れたかったけど無かったから松の実😘
松の実大好き⤴️
豆や雑穀入れてもオススメ(*^^*)
ドレッシングも手作り😋✨✨
野菜は毎日食べよう❤️😉
ただ、野菜も糖質が高いし、
ドレッシングも、
糖分塩分脂質が高めなので
ドレッシングは自分で作って調整するのがオススメ✨✨👍
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- カルメン@
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