おうちCafe😘

私のサラダ🥗

豆苗、水菜、レタス、かぼちゃ、

かぶ、さつまいも、りんご、松の実

くるみも入れたかったけど無かったから松の実😘

松の実大好き⤴️

豆や雑穀入れてもオススメ(*^^*)

ドレッシングも手作り😋✨✨

野菜は毎日食べよう❤️😉

ただ、野菜も糖質が高いし、

ドレッシングも、

糖分塩分脂質が高めなので

ドレッシングは自分で作って調整するのがオススメ✨✨👍