「恋愛秘奥義三十六問」

【心理学者の恋愛術】

36の質問を使うと人は短い時間で心の距離を
近づける事ができるけどそれだけで必ず恋に
落ちる訳でないという事を心理学の研究者が
考えた真理が昔からあります

この36の質問は心理学者のアーサー・アロン
という人が1990年代に考えた質問です

目的は人と人が仲良くなるスピードを早めて
心の距離を縮める事です

この質問は最初は軽い質問から徐々に本音や
大切な気持ちを話す質問の順で作られてます

ではなぜ36の質問で仲良くなれるかと言うと
ここで大事な考え方が出てきます

それは自己開示である自分の気持ちや考えや
体験を相手に話す事で人はお互いに少しずつ
本音を話し相手の大切な話を聞く事で信頼が
生まれます

この質問は自己開示を短期間で自然に起こす
道具です

研究で起きた有名な出来事があってアロンの
研究で最初この質問を試した研究助手の男女
2人 が本当に恋に落ちて結婚しました

この話が広まり36の質問は恋に落ちる魔法と
言われるようになりました

でもここが重要な注意点でアロンがはっきり
断言してる事があります

それは「仲良くなる事と恋に落ちる事は違い
全然同じではない」と言います

恋愛には好きという気持ち強くひかれる感情
性的な気持ちなど別の要素も必要です

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【前菜質問】

つまり36の質問が心は近づくけど必ず恋愛に
発展する訳じゃないという事です

36の質問の仕組みは質問が3つセットに分かれ
構成されてます

第1セットでは軽めの質問で

世界中の誰でも選べたら夕食に招く相手は
誰にしますか？
 

有名になりたいと思いますか？
なりたいならどんな有名人ですか？
 

電話かける前話す内容を予行演習する事は
ありますか？
またそれは何故ですか？
 

貴方の完璧な1日はどんな一日ですか？
 

最近一人で歌ったのはいつですか？
他の人に向けて歌ったのはいつですか？
 

90歳迄生きるとし残り60年を30歳の心か
30歳の体のどちらで保ちたいですか？
 

自分の最期について何か予感してる事は
ありますか？
 

貴方と私が共通してると感じる所を3つ
挙げてください
 

人生で最も感謝してる事は何ですか？
 

育てられ方について変えられるとしたら
何を変えたかったですか？
 

4分間で自分の人生についてできるだけ
詳しく話してください
 

明日の朝何か1つ能力を得て目覚めたら
それは何ですか？

等の質問を小分けにして何度か会ってる時に
さりげなく聞くと良いそうです

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【メインディッシュな質問】

第2セットは少し深く

水晶玉が真実を教えてくれるとしたら何を
知りたいですか？
 

長年やりたいと思ってる事は何ですか？
それは何故まだ実現してないのですか？
 

人生で最大の達成だと思う事は何ですか？
 

友情で最も大切にしてる事は何ですか？
 

最も大切な思い出は何ですか？
 

最も辛かった思い出は何ですか？
 

1年後に突然亡くなるとしたら今の生き方
変えますか？
またそれはなぜですか？
 

貴方にとって友情とは何ですか？
 

貴方の人生で愛や愛情はどんな役割ですか
 

交互に相手の良い所を挙げ合計5つ伝えて
喜ばせてください
 

家族はどの程度親密で温かい関係ですか？
 

母親との関係についてどう感じてますか？

等の親しい友達レベルの話を会話を弾ませる
話し方で何度か会う機会に小分けにし尋ねて
質問してみてください

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【デザートな質問】

第3セットはとても深く

「私達は〜だ」という文を真実に基づいて
3つ作ってください

例えば「私達は今この部屋で一緒に緊張を
共有してる」等
 

「私は〜を共有できる誰かが欲しい」
という文を完成させてください
 

親しい友人になるとするなら相手に知って
欲しい自分の事を話してください
 

相手の好きな所や普段は言わない様な事も
含めて正直に伝えてください
 

人生でとても恥ずかしかった出来事を1つ
話してください
 

他人の前で最後に泣いたのはいつですか？
一人で泣いたのはいつですか？
 

現時点で相手の良いと感じる点を1つ伝え
褒めてあげてください
 

冗談にしてはいけないほど深刻だと思う事
それはは何ですか？
 

今すぐ死ぬなら誰に何を伝えなかった事を
後悔しますか？
 

家が火事になり1つだけ持ち出せるならば
何を選びますか？
 

家族の中で最も動揺する死は誰ですか？
 

個人の悩み1つ話し相手はどう助言するか
聞いてください

これは相手に話しても冗談と受け取られずに
真剣に受け止めてくれる信頼関係を築けたら
話すと良いかもしれません

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【メリットデメリット】

大事なポイントは

安心できる場所でやる

無理に聞かない・話させない

途中で辛くなったら休んでいい

相手の話をさえぎらずしっかり聞く

絶対相手を否定しない

という事です

境界線をこえると相手を傷つけたり逆に
関係が悪くなる事もあります

36の質問にこんな良さがあります

仲が深まりやすい

本音を話す練習になる

相手の考え方や価値観が分かる

長く付き合ってるカップルマンネリ関係を
立て直す助けにもなる

悪い面は

辛い過去を思い出してしまう人もいる

重すぎて逆に距離ができる場合もある

質問が原因で恋人を嫌いになる人もいる

つまり万能ではないという事です