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【057】悩みの習慣を断ち切る、6つの鉄則

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  • あぶ(新米心理カウンセラー)
  • 2018/08/19 12:56
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どうもこんにちは。

新米心理カウンセラー・あぶです。


これまでに紹介した、『道は開ける』の「悩みの習慣を断ち切る鉄則」をまとめました。投資はもちろん、私生活でビジネスで悩みを抱えた時に、参考にしていただければ幸いです🦔


《悩みの習慣を断ち切る、6つの鉄則》

①忙しい状態でいる。


②小事にこだわらない。


③不安の種になっている事柄が実際に起こる確率を調べる。


④避けられない運命は、潔く受け入れる。


⑤ 1つの問題に対してどの程度まで気にかけるべきかを決め、その限度を超えたら、その問題のことは忘れる。



⑥おがくずを挽こうとするな(すでに起きてしまったことについて思い悩まない)



【PROFILE】

あぶ(新米心理カウンセラー)

滋賀県生まれ。修士(公共政策)。2018年、心理カウンセラーの資格を取得。書籍を年間約200冊読み、ブクログでレビューを書いている。LINEスタンプも不定期に作成し、販売している。

各リンク▶️《ALIS》《Twitter》《ブクログ》《LINEスタンプ

公開日:2018/08/19
獲得ALIS:14.20
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  • あぶ(新米心理カウンセラー)
  • @creaaaaate
滋賀好き・旅好き・読書人。2018年、心理カウンセラーの資格を取得。ALISでは仮想通貨ネタの他、「思わず人に話したくなる」心理学関係のネタ、御朱印ネタを紹介しています。好きな動物はハリネズミ。

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