爆睡してしまいます。
トラックで30分寝ようと思って、寝たら2時間くらい寝ちゃったり、家帰ったら帰ったでいつの間にか寝落ちして朝方だったり…
昔から寝るのは多い方でしたが、最近はひどくなって来ました😭
疲れてるのだろうと思いますが、そんなに寝る?ってくらい寝ちゃうので困っちゃいます🙇♀️
短時間睡眠で済む身体になりたい…
いしお☺︎