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とりあえず１ヶ月継続！

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  • 糖衣
  • 2019/11/17 06:06

開始から１ヶ月

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10月15日に開始してから、

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11月15日で１ヶ月！

ここ三日は記事にしてなかったけど、

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こんな感じで継続中。

基本平日は問題なく超える。

危ないのはめちゃくちゃ飲んだ後二日酔いの土日。外に出るのがめちゃくちゃ億劫になる。

これから寒くなるのでそこが継続の一番のハードルか。

 

体重としては

－2kg

くらいで自然なペース。

 

継続のため毎日記事にするのはやはり有効。

さてどこまでいけるかな。

 

どうぞよしなに

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