リングフィット15日経過

見に来てくださりありがとうございます。

ちくわです(｡･ω･)ﾉﾞ 

リングフィット初日から15日経過しました！

楽しいもののしっかり運動するのでなかなかキツイ…

座りっぱなしのせいか、脚の筋トレがキツくてですね。筋肉痛の毎日です。(°д०॥)✷✸

さてさて、続けてみた途中経過の発表です！

｡.ꕤ‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿ꕤ.｡

　　　体重　-1キロ

　　体脂肪　変わらず

　　筋肉量　変わらず

　　　体型　変化不明

｡.ꕤ‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿ꕤ.｡

( °ω。)??

経過途中では上がったり下がったりしつつ結果はキープという残念な結果に…(๑•́ ₃ •̀๑)

こればっかりは食べ物もあるんだろうなーと思っております。

できるだけ気をつけなければ

( ｣｀Д´)」＜ぽっこりお腹も、たるんだお尻も、大根何本分なんだっていう脚ともいい加減お別れしたいんだー！

まだまだ頑張ります💪

それではまた！