特集　唐辛子の効果・効能⑥　美肌効果、アンチエイジング

唐辛子にはビタミンA、E、Cが豊富に含まれていると言われています。

これらの成分は活性化酸素の増加を抑える働きがあるのと、抗酸化作用があるとも言われています。

アンチエイジングを気にする方にとって唐辛子はいいかもしれません。

あと私自身も知りませんでしたが、新陳代謝を高める以外にも皮脂の分泌を調整する働きがあると言われ、肌を綺麗にする効果が期待できると言われています。

唐辛子は肌に対しても良いと知ると、積極的に摂取しようと思います。