美ヶ原トレイルラン45km

6/29(土)に美ヶ原トレイルラン45kmに参加してきました〜

昨年、80kmにチャレンジしたものの、走力不足で40kmで、タイムオーバー😅

今年は初心にかえって45kmに参加しました❣

6年前、初めてトレイルランニングの大会に出ようと思った時、この名前に惹かれて参加を決めました❣

美ヶ原は百名山だったり、美術館があって有名な場所ですよね～

今回も雨予報でしたが、いつものことだからと、泥んこ祭りを覚悟して参加しました😄

45kmの他に80km、90km、15kmのレースがあります。

すべてのレースのスタート＆ゴールは、ブランシュたかやまスキー場です。

スキー場をスタートして、ゲレンデをひたすら上ると(歩いてですが😌)素晴らしい眺めはガスっていて見えませんでした～

そこからひたすら下って、別荘地を通る時、応援してくださる方がたくさんいてとても元気をもらいます❣

牧場に向かう道は晴れ間もあり、ゆる〜く上って曲がっての繰り返しで、睡魔が襲ってきてあまり走れませんでした😢制限時間が10時間なので、開き直って歩きます。歩きながら、一瞬寝てしまいました❢自分でもびっくり❢

コース半分位の牧場のエイドで仮眠をしようと決めて、ひたすら歩いて行きましたが、牛さんを見たり、ヨーグルトドリンクをもらって飲んだりしていたら、わりと元気になりました。

寝たつもりで歩くことに決め、牧場を後にしました。

途中、シダの森があったり、

沢渡があったり、急登があったものの、森の中を進むのは気持ち良くだんだん元気になっていきました❣

コース最後の試練の山は、雨のためやや緩めの上りのコースに変更されていて助かりました〜

朝、上ったゲレンデ4kmは下りのほうが長く感じました〜

なんとか8時間以内で完走できました😊

とっても楽しかったです✨

来年は気力、走力、体力を鍛えて80kmにリベンジしたいです！

諏訪大社下社春宮へ、無事完走できたお礼参りをして帰りました。

その内容は、また、後ほど〜