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熱中症?!

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  • Yossy
  • 2020/08/12 11:33
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昨日熱中症と思われる症状になりました。

身体の火照り、筋肉痛やだるさ目の充血頭痛など、食欲もなくヤバかったです。

日頃あまり暑いところで仕事はしないのと寝不足が重なり、熱中症らしき症状になりました大変でした。

なんとか無理せずゆっくりと過ごして、だいぶいいところまで回復しました!

暑いところでの慣れない仕事は気をつけないとですね、こまめな水分補給、やばいと思う前に涼しいところで休んだり、熱中症ならないようにしないとですね。

皆さんも気をつけ下さいね。

 

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