前十字靭帯損傷女子アスリート特徴

今回は女子アスリートが起こりやすいACL損傷。前十字靭帯損傷についての文献です。

こちらです。https://www.jstage.jst.go.jp/article/jspfsm/68/1/68_61/_pdf/-char/ja

股関節の回旋は外旋と内旋がありますが、内旋の方が多いとACL損傷にはなりやすいです。また、ジャンプの着地で外反位になりやすい選手も前十字靭帯損傷になりやすいと書かれています。

予防としてはいかにこの辺りに着目できるかがポイントになってきそうです。

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