後悔しないように？

思考が先か、行動がさきか

よく考えてから行動するのと

行動してから考えるのと

どちらが良いのだろう？

以前片付けの仕事をしていました。

早く片付ければ

ストレスから早く解放されます。

要・不要を素早く判断して…

だけど、捨てた後に後悔したくない

だから考えて行動すると言われる方がいました。

でも、どうでしょう。

後悔しないように…と考えた時点で

未来にある後悔しているに焦点をあわせている自分が

今、ここにいます。

「後悔しないように」という思考は

後悔する場面を想定しています。

私たちは、なんであれ後悔します。

右を選べば、左を選ばなかったことを悔やみ

左を選べば、右を選ばなかったことを悔やみます。

捨てたら、捨てたことを悔やみ

捨てなかったら、捨てなかったことを悔やみます。

今目の前のことに焦点をあてて

行動したらこうなると「希望」に焦点を当てましょう。

今、目の前の「有る」ことなのか

今、目の前に「無い」ことなのか

どう考えますか✨

【今ここ、明日のために今日がある、今を大切に】