缶コーヒーなんて嫌いだ

 

こんにちは、ビューティころんです。

 

 

タイトルではあんなこと言ってますが本当は

 

 

缶コーヒー大好きだぁ!!

 

 

無類の缶コーヒー好きであります。

 

 

毎日最低2本は飲まないと禁断症状が出るくらいの

 

 

缶コーヒージャンキーです

 

 

好きすぎて箱買いして家に置いてあるぐらいです。

 

銘柄は仕入れ状況により異なります

 

 

特に銘柄にこだわりは無いんですが

 

絶対ミルク砂糖入りに限ります

 

 

あの缶コーヒー独特の甘さとコーヒー感がとても好きなんです。

 

とはいえ、お腹周りが気になるので微糖にしたりしてますが。

 

 

無糖ブラックコーヒーなんて缶コーヒーじゃぁない。

 

 

と言っても。

コーヒーメーカーやサイホンで淹れるコーヒーはブラックか、ミルクのみで砂糖は入れないんですけどね。

 

何故か淹れたてコーヒーは砂糖がない方が好きなんです。

 

と言うことで、

缶コーヒーは別物

 

 

缶コーヒーという飲み物

 

なんです。

 

 

しかし、ダイエットを宣言しているのにこのまま砂糖入りコーヒーをガブガブ飲んでいて良いのか?

 

いや、良くない。

 

微糖とはいえ、結構なカロリー。

 

微糖じゃなかったら30から32キロカロリーです。

 

これを毎日最低2本

 

しかもこんな組み合わせで飲むのが至高のとき。

 

お茶菓子付き

 

 

 

甘い物を食べながら、甘い物を飲む。

 

 

 

これほどまでに、ダイエットからほど遠い状態で良いのか?

 

 

いや、良くない。(2回目)

 

 

 

しかし、甘いお菓子はやめられない。

 

じゃぁ缶コーヒーを我慢するしかないか。

 

缶コーヒーを嫌いになろう

 

 

決心をしました。

 

しかし、直ぐに缶コーヒーを断つことはとても難しい。

 

とりあえず何とか1日一本に抑える様に努力します。

 

 

でも、お菓子のお供に一本は少ない。

 

 

そこで、替わりの物を用意しました。

 

こちら。

 

水出しアイスコーヒー

 

 

 

中身はこんな感じにパックで別れているので便利です。

こちらのパックを取り出して水に入れる

水500mlに対してパックを1つ入れて冷蔵庫で4時間冷やすだけ。

 

500ml入るボトル

 

出来上がり。

 

 

簡単に作れるのもポイント

 

めんどくさいのは続かない。

 

 

そして、美味しくないといけない。

 

何故ならブラックで飲むことが重要だから。

 

さて、お味の方は?

 

蓋を開けるとコーヒーのいい香りが漂って来ます。

 

一口飲むとコーヒーの苦味が少なくとても飲みやすい。

 

ガブガブ飲めます。

 

ヒットです

 

好みにドンピシャ。

 

これに難消化性デキストリンを混ぜて飲めばバッチリ。

 

 

このコーヒーを合わせれば甘いお菓子も平気なハズ。

 

 

もう、理想の体型を手に入れたも同然。

 

 

美味しく食べて

 

美味しく飲んで

 

コーヒーダイエット開始です

 

 

 

さて、どうなるかなぁ?

 

 

 

缶コーヒー大好き。

 

 

 

 

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2019/06/13 39.36 ALIS 161.77 ALIS
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2017年5月に仮想通貨参加しました。知識はありません。利益もありません。宜しくお願いします。
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