✨納豆瞑想✨

 

冷蔵庫を開けたら納豆がひとつだけあった。

 

 

 

 

基本的に1日1食だけど

たまに昼間食べたくなる

 

しかし、昼間から炭水化物を摂ると

 

血糖が上がって眠くなったりする

 

 

 

 

 

食べると逆に効率が悪くなる

 

 

かと言って

食べないと腹が減って

 

集中力が散漫になる

 

 

　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ビニールは

 

上のフタに

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スライドしながら貼り付ける

 

 

 

 

 

 

すると豆が何個もビニールに

へばりついたり

 

 

手についてベタついたり

 

糸で汚れることはない

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

箸で横に割れ目を入れて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

縦に割れ目を入れる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

四等分したら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

くちに運ぶ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

タレは使わないし、混ぜることはしない

 

 

 

 

 

 

 

よく噛んで

 

 

ゆっくり  味わう

 

 

 

 

 

 

 

へぇ、納豆って塩味があるのね

 

 

 

 

 

 

これが究極の食べ方だ

 

とか

 

本来の旨味が

とか

 

 

 

 

いや、絶対ふつうにタレつけて

10回ほどかき混ぜて食べた方が美味いに決まっている

 

 

 

魯山人みたいに何回も混ぜて食べるのもいいけど

 

そんなもんめんどくさい

 

 

 

 

なんなら一番うまい食い方は

化学調味料バリバリの納豆チャーハンだ

 

 

 

 

 

 

よく噛んで

 

 

ゆっくりと味わうと

 

 

 

別にうまくも、まずくもない

 

 

 

 

 

 

ただ、食べ終わったあと

 

 

妙な満腹感がある

 

 

 

 

 

 

余ったタレは

 

 

 

アボガドにかけて食べるとうまい

 

 

 

 

 

 

 

納豆一個で、昼間の空腹は満たされた

 

ちょうど良い満腹感と

 

ちょうど仕事を終えるあたりで

訪れる空腹感

 

 

 

 

 

確実に夜のご飯はおいしい。

 

 

 

 

何をどれだけ食べても

 

 

 

問題ないし

 

許される

 

 

 

やよい軒のカットステーキ定食は最高だった

 

 

 

ありがとう(*´꒳`*)♡