昨日の夜、腸の掃除のために、添付画像のサプリメントを飲ませていただきました。
夕食後、3時間以上あけて寝る少し前に5袋を1000mlの水に溶かして飲みきるというものです。
なかなかしんどいですが。笑
ただ、今朝、かなりでまして、スッキリした感じがしました。なんとなく剣道の稽古を終わったあとに近い感覚、体の循環がよくなった感じです。
良ければぜひ。笑