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7.60 ALIS 
- kendo0409
- 2020/08/17 00:34
昨日の夜、腸の掃除のために、添付画像のサプリメントを飲ませていただきました。
夕食後、３時間以上あけて寝る少し前に５袋を1000mlの水に溶かして飲みきるというものです。
なかなかしんどいですが。笑
ただ、今朝、かなりでまして、スッキリした感じがしました。なんとなく剣道の稽古を終わったあとに近い感覚、体の循環がよくなった感じです。
良ければぜひ。笑
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