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3ヶ月間ダイエットしたらどうなったか、さらけ出す

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  • きょん@仮想通貨
  • 2019/08/01 09:19

もともと太っていたわけではないのですが、昔から太るのが嫌いで3ヶ月間ダイエットしてみたので、その結果をさらけ出してみます。

 

3ヶ月前

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そして、現在

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少し腹筋が付いたでしょうか?

ただ、ここからどうすればいいのかわからず、詳しい方にアドバイスいただきたいところです(^^;)

細マッチョになりたいのですが、なり方知ってる方教えてくださいm(_ _)m

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2018年1月から仮想通貨を始めました。都内在住。保有通貨は$BTC、$XRP、$ALISです。

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