自分の価値観を理解する方法

皆さんは自分の価値観は明確ですか？？

今回解説するのは経験を元に自分の価値観を知る方法について話して行こうと思います

人は誰もが自分の価値観を持っています､ただ現代社会で生きて行く上で人は自分の価値観を殺して､他人の意見やイメージに染まろうとしてしまい自分の価値観を見失います

ここを改善しない限り本当の自分を知る事はできません､前は自分もあらゆるインフルエンサーの話を聴いてこれが正解何だなって思い､正解探しジプシーにハマってしまいました

そこで自分の価値観はインフルエンサーの中にはないと思い､自分で考えて自分の価値観を理解する事が出来ました

A｢モカ先生の価値観とは何でしょうか？？｣

モカ先生「オレは自由で好きな事で生きて行く事だな」

A「何故そう思ったんですか？？」

モカ先生「自由なら自分の理想な生き方もできるし､好きな事で生きて行く事が出来るから」

A「なるほど､ありがとうございます」

価値観は潜在意識の氷山の根本に存在します､そこまで深くたどり着くのは時間がかかります

それではどうすれば価値観にたどり着くのか紹介したいと思います

1･自分の嫌な事やムカつく事を理解する

人は自分の事よく理解はできませんが､嫌な事やムカつく感情はよく覚えています

そのマイナスの感情面が出てると言う事は自分の価値観を知るツールになります

嫌な理由は人それぞれ違いますが､自分の嫌な感情を分析すれば答えが見つかります

例えば:1･決められるのが嫌い､2･自分で考えない人が嫌い､3･集団が嫌いなど

これらを分析して､反対に見て言い換えると

1･決められるのが嫌い=自分で決めるのが好き､2･自分で考えない人が嫌い=自分で考えるのが好き､3･集団が嫌い=独りが好き､合計合わせると=自由に自分で決める

このように全部合わせたものが自分の価値観になります

2･自分に必要ないものは捨てる

まずは自分の価値観を探す前に捨てる事から始めよう､捨てる事で身が軽くなり自分の価値観ゴールに進むための道が見えてきます

この世の掟では何かを得るためには何かを捧げなければいけません､何も捧げないでリターンを得るのは無理な話です

自分が心から望んでる物は残して､その他を捨てる事で自分の価値観が明確に見えてきます

例えば;自由を得るために無駄な承認欲求を捨てる

こんな感じです

3･習慣を変える

自分の価値観と捨てる物が明確になれば後は理想な習慣に変えて行くだけです､習慣が変わるまでに時間はかかります

習慣が変わるまではあらゆる苦痛になって､時間が立てば習慣に慣れてきます

例えば:自分の人生に真剣になるためにSNSを一時的に辞める
こんな感じです､そして次にSNSをやるとしたらやる目的を決めて､自分でルールを作ってしまえばいいです

習慣が変われば見える世界も変わってきます

最後に

今回の話は全て自分の経験を元にして解説したものになります

皆さんも自分の経験でよくなれると嬉しいです､それではまた｡