【世の中のおもしろサービス】「muon」という瞑想アプリのUXがすごかった！

昨今、複雑な人間関係や長時間労働などのストレスによって「マインドフルネス」に注目が集まってきているなぁと思う今日この頃。

私自身、ストレスに押しつぶされてやばいとかっていう状況なわけじゃないんですが、なんかちょっといそいそした仕事をしている日々の中で少しリラックスできるようなコトとかないかなと思って、「マインドフルネス」系のサービスを調べていたら、「muon」というサービスを発見！

最初は、「どうせよくある感じのなんかいい感じの音楽が流れ、音声ガイダンスがあってやるんでしょ」的な感じでそんなに期待をぜず、面白半分程度でアプリを落としてみました。

アプリ紹介文は下図のような感じで、割といい感じのおしゃれなデザイン！

コースも「生産性向上」「ディープリラックス」などなど、いろんなジャンルがあり、面白そうだなとテンションが上がりました。

ただもちろん面白そうだと思ったコースは有料コンテンツだったので、とりあえず無料コンテンツがあったので、そちらを体験。(有料コンテンツは月額500円〜)

無料コンテンツは1コース6分のコース。

さっそくアプリを始めると、やっぱり最初に思っていたようにいい感じの音楽が流れ、音声ガイダンスが始まりました。

コース中の画面はこんな感じ。(この画面で音声ガイダンスと癒し音楽が流れます。)

ガイダンスに従って呼吸を意識し、吸ったり、吐いたり、息を止めたり。。。。

意外といつも当たり前にやっている"呼吸"を意識してやっていると、なかなか難しく、何回も「あ、逆だ！」ってなってしまいました(笑)

ただ、だんだん慣れてくるとちょっとリラックスできてるなと実感できてきます。

そして、コースが終わったあと、「muon度測定」なるものが！

なんとiphoneのカメラで心拍数を図って、どれくらい自分がリラックスできていたのかがわかる機能がついているのです！

今までこういう系のサービスは、あんまり効果とかよくわかんないからなと思って、怪訝していた私ですが、瞑想をやった後に、今の自分の状態を測定できるという点にとても刺さりました！

そして、測定の結果はこんな感じ。

呼吸に集中しすぎて、全然瞑想/リラックスできてなかったのがバレました。。。(笑)

〜最後に〜

この「muon」には、他にもいろんなコースもあり、測定もできるので今後も色々試して見たいと思います。

また、日本ではあまりまだ「マインドフルネス」に関するサービスはそんなに出てきていないですが、

アメリカでも、「clam」という瞑想アプリが２億5000万ドル（約27億円）の企業価値がつくほどに成長していたり、またバスの中で瞑想をする”移動式瞑想スタジオ”の「Be Time」というサービスが登場していたりと、非常に注目されているジャンルとなっているみたいです！

今後日本でも様々な形の「マインドフルネス」に関するサービスが出てくるのではないかなと楽しみです！