痩せては太るを繰り返す人へ贈る2つのことわざ

痩せては太るを繰り返す人へ贈る2つのことわざ

ダイエット頑張ってはやめてまた太りを繰り返している方は

この2つを刻み込んで下さい

1、山高き故に貴からず

人は見た目が良くても優れた人間とは限りません

いくらダイエットを成功しても

何かしらの手軽にな手に入るような

幸福感に染まっていては

いつかそのスタイルは失われます

食べ物、お酒はもちろん

ゲームや動画、テレビ

ブランド品や高級車

何かしら追い求めしまう状態でいると

何処かでその誘惑に負け

リバウンドしてしまいます

2、足るを知るは者は富む

自分に本当に必要なものを理解して

物質的なものを追い求めない

そして自分の成長に目を向けて

小さな目標を設定してはそれを超えていく

そんな小さな自分なりの成功体験を

幸せと感じられるようにする

そんな人になるのが

実はダイエットのゴールだったりします