教育・子育て

筋トレで頭がよくなる？

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  • takigu18
  • 2020/01/16 22:58

これ本当です

筋トレ後に勉強した人と

筋トレせずに勉強した人だと

1.5倍記憶力が違うそうです

だから資格などなど新しい勉強をしようと思ったら筋トレを始めるのもいいかもしれませんね

筋トレしてるのに頭悪いです！

って言うのは単純に勉強していないから、、、

筋トレしたうえで勉強すると記憶力が上がる訳で

筋トレしただけで勉強しないと記憶力が上がっている状態を無駄にするだけです

筋トレしてから勉強です

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勉強 記憶 筋トレ topic-education-parenting
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パーソナルトレーナーをしています。HP→https://takigu18.com/六本木にてパーソナルトレーニングジムを運営していますダイエット情報等発信します
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