時間は未来から過去に流れている

時間は未来から過去に流れている

こんなこと言うと

何を言ってるんだ

と思われてしまうかもしれませんが

ダイエットを成功したり

人生において成功する人は

この感覚を持ってる方が多いです

時間が過去から未来へ流れていると考えると

過去の自分がダメだったから

今の自分がダメであり

未来が不安で怖くなります

けどダメな自分にはどうこう出来ない

というふうに考えてしまいます

未来から考えられれば

未来の自分はこうありたい

だから今の自分はこうするべき

過去の失敗は

未来の糧になると解釈出来ます

今の自分の行動がコントロール出来ないのは

過去が起点になっているからです

食事や筋トレをちゃんと続けたいのであれば

未来の自分を起点にしていきましょう