嗜好品をやめずに痩せる方法ダイエット

嗜好品をやめずに痩せる方法

お酒が好き食べるのが好き

だからそれはやめずに

痩せられる方法がないか探している

なんて方多いと思います

残念ですが現状と同じように

好きだから、好きなものだけは

好きなように飲み食いして痩せよう

なんて言うのは不可能です

お酒も高カロリーの美味しい食べ物も

中毒性あり美味しく感じてしまうのは

人間なら当たり前の事です

ドーパミンが出る物に

ハマってしまうのは人間の性であり

嗜好ではありません

本物の嗜好とは

特別な時に

最高の物を

ゆっくりと楽しむものです

安いお酒やコンビニスイーツを

手軽に手に入れて毎日のように

食べて飲んで

翌日ちょっと罪悪感を感じる

それは嗜好ではなくて軽い中毒です

安いチューハイを毎日飲んで

お酒好きと言う人ではなく

超高級ワインを

年に1回とか

特別な日に開ける人になる事が

嗜好品をやめずに痩せる方法です